Unterlassen Sie nervse Handbewegungen. Zu diesen gehren hufiges Berhren des
eigenen Gesichtes, zupfen in den Haaren und das Spielen mit kleinen
Gegenstnden.
Strahlen Sie Selbstbewutsein und Ruhe aus:
Lassen Sie Ihre Hnde beim Zuhren auf dem Tisch beziehungsweise den
Oberschenkeln liegen. Wenn Sie etwas sagen, unterstreichen Sie Ihre Worte durch
gezielte Handbewegungen.
In Krisensituationen aktiv handeln
In einer Krisensituation – egal ob im Privat- oder Geschftleben – gilt die
Devise: Sofort handeln und alles notwendige tun um die Krise zu meistern.
Wenn Sie statt dessen in Selbstmitleid und Depression verfallen, wird die
Situation nicht besser. Im Gegenteil. Oftmals wird sie noch schlimmer, weil
wichtige Schritte zur Lsung der Notlage verzgert werden oder sogar ganz
unterbleiben.
Also: Durchatmen und die Sache anpacken, auch wenn es noch so schwer fllt. Je
schneller sie was unternehmen, desto schneller bekommen Sie auch wieder
Oberwasser.