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Tipps für Ihr Bewerbungsgespräche

admin — Sun, 16 Aug 2009 08:17:14 +0000

Das hier ist kein Verhr. Nein, schlimmer. Da htten Sie das Recht auf einen Anwalt. Im Bewerbungsgesprch sind Sie allein. Oft geht es um Themen, die tabu sein sollten. Aussage verweigern? Auf keinen Fall. Sabine Hertwig von der Karriereberatung beruf + konzept gibt Tipps.Private Interessen? Geht ihn nichts an, so Hertwig. Aber bedenken Sie den Grund fr die Frage: So will der Arbeitgeber das Gesamtbild abrunden. Sie interessieren sich also fr Computerspiele und moderne Kunst? Vergessen Sie die PC-Ballerei und schwrmen Sie von Picasso. Ein bisschen Flunkern ist erlaubt.
Sport? Immer mit ja antworten. Der will Ihre Fitness fr berstunden abchecken. Wenn Sie die Stelle haben, knnen Sie immer noch joggen statt jobben.
Glaube? Danach drfen nur Unternehmen in kirchlicher Trgerschaft fragen.
Krankheiten? Die knnen Sie ungestraft verschweigen, so Hertwig, solange sie Sie beruflich nicht beeintrchtigen. Sicher kann es rger geben, wenn der Arbeitgeber erfhrt, dass Sie bei der Bewerbung gelogen haben. Aber wenn Sie gut
arbeiten, hat er auch keinen Grund, Sie zu feuern. <
Effizienter arbeiten
Keine Zeit verlieren
Prioritten setzen
Fragen Sie sich vor jedem Arbeitsschritt, der ansteht, was passiert, wenn Sie ihn einfach nicht tun. Nichts? Dann vergessen Sies.
Sofort anfangen
Ob langweilige Pflicht oder aufregende Kr trdeln Sie keinesfalls herum. Je schneller sie loslegen, desto eher sind Sie fertig. Das verhindert auch, dass Sie alltgliche Ablenkungen berfallen knnen.

Druck im Job? Haben Sie Mut zum Nein

admin — Sun, 16 Aug 2009 08:05:23 +0000

Nichts setzt Menschen mehr unter Stress, als stndig den Anforderungen anderer zu gengen, sagen Arbeitswissenschaftler. Warum ein klares "Nein" da oft wahre Erlsungs-Wunder bewirkt.
Sagen Sie nein – fr mehr Selbstbewusstsein
Warum ist ein "Nein" so wichtig? "Mit einem freundlichen, aber bestimmten Nein setzen Sie Grenzen, halten sich zu viel Arbeit vom Leib, strken Ihr Selbstbewusstsein – und stoen zugleich Ihrem Gegenber nicht vor den Kopf".
"Nein" zum Kunden
Ein Kunde nervt Sie schon seit lngerem am Telefon und Sie wollen dem ein Ende bereiten. Ihre Strategie: uern Sie zunchst Verstndnis fr Ihren Gesprchspartner ("ich kann verstehen, dass Ihnen Thema xy wichtig ist"), sagen Sie ihm dann aber auch deutlich, warum Ihre Firma seinen Wunsch nicht ausfhren kann. Wichtig: Die Begrndung muss nachvollziehbar sein und sollte ihn nicht brskieren Tipp: Bieten Sie dem Kunden eine Alternative an, aber auch nur dann, wenn Sie eine haben und diese umsetzen knnen.
"Nein" zu Kollegen
Ihre Kollegin legt Ihnen zum wiederholten Mal zustzliche Arbeit auf den Tisch und bittet Sie, sie zu erledigen. Sie haben die Faulheit Ihrer Kollegin lngst satt. Ihre Strategie: Nicht im rger gleich losplatzen, sondern das Gesprch in
einer ruhigen Minute suchen. Erklren Sie dann, dass Sie nicht lnger bereit sind, Ihre Arbeit zu bernehmen. Geben Sie aber auch Ihrer Kollegin die Mglichkeit, sich zu uern. Tipp: Da Sie ja auch weiterhin mit ihr zusammenarbeiten wollen, sollten Sie gemeinsam nach Lsungen suchen.

Lösungswege für Probleme finden

admin — Sun, 02 Aug 2009 03:27:07 +0000

Oft steht man vor einem Hindernis — beruflich oder privat. Vor lauter
Schreck starrt man auf das Problem und konzentriert sich so sehr darauf, dass es
immer mchtiger und bald unlsbar erscheint.

Starren Sie nicht auf das Problem oder Hindernis. Stellen Sie es sich vor wie
einen Stein, der im Weg liegt. Und dann konzentrieren Sie sich auf den Weg, der
um diesen Stein herumfhrt. Genau diesen Weg mssen Sie beschreiten, um das
Problem zu lsen.

brigens: Wenn Sie einmal mit dem Mountain Bike unterwegs sind und auf ein
Hindernis stoen, werden Sie den Bezug dieses Tipps zur Realitt erkennen. Denn
wenn Sie auf das Hindernis starren, werden Sie garantiert auch genau darauf zu
fahren. Konzentrieren Sie sich auch hier besser auf den Weg, der um das
Hindernis herumfhrt — wohin Sie blicken, dort werden Sie auch hinfahren.

Lsen Sie Probleme in vier Schritten

Gehen Sie Ihre Probleme konstruktiv an:

1. Definieren Sie das Problem mglichst genau. Nicht immer sind die
tiefliegenden Grnde sofort zu erkennen.

Ein Beispiel:
Sie werden mit Ihrer Arbeit nicht mehr fertig. berlegen Sie, ob sich die
Qualitt oder die Quantitt der Arbeit erhht hat. Vielleicht sind Sie
unkonzentrierter, weil Sie dauerhaft schlecht schlafen. Im letzteren Fall bekme
das Problem einen anderen Blickwinkel. Analysieren Sie, warum sie schlecht
schlafen.

2. Fhren Sie ein Brainstorming durch: Schreiben sie jede erdenkliche Lsung,
die Ihnen einfllt auf. Vermeiden Sie in dieser Phase jegliche Bewertung.
Notieren Sie auch die absurdesten Vorschlge.

3. Bewerten Sie nun die einzelnen Vorschlge. berlegen Sie, welcher sich am
besten in die Tat umsetzten lt. Mglicherweise kombinieren Sie zwei Ideen
miteinander.

4. Treffen Sie ein Entscheidung. Setzten Sie diese so schnell wie mglich um.

Namen merken – kein Problem !

admin — Sun, 02 Aug 2009 03:21:30 +0000

Sie lernen jemanden kennen, sagen sich gegenseitig den Namen und kurz danach
ist der Name schon wieder weg.

Das knnen Sie aktiv dagegen tun:

Wiederholen Sie den gerade gehrten fremden Namen: "Guten Tag, Herr Landgraf."

Beim Austauschen von Visitenkarten ist oft zu sehen, da diese sehr schnell
verstaut werden. Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit. Sehen Sie sich den Namen in
aller Ruhe an – Sie knnen ihn sogar vorlesen. In der Regel wird das Ihrem
gegenber eher schmeicheln, als da es ihn stren wrde, und doch bleibt diese
Mglichkeit oft ungenutzt. Die asiatischen Vlker nutzen fast immer diese
Gelegenheit. Keine Visitenkarte wird ungelesen verstaut.
Beim Einprgen von Namen knnen Sie natrlich auch die Memotechnik nutzen. So
gehen Sie vor:

Stellen Sie den Namen geistig-bildhaft dar.

Verbinden Sie die Person mit diesem Bild.

Sprechen Sie den Namen richtig aus.
Beispielsweise lernen Sie jemanden kennen, der Schneider heit. Sofort stellen
Sie sich vor, wie er im Schneidersitz sitzt.

Es stellt sich Ihnen jemand vor mit dem Namen Fabris. Sie denken an eine Fabrik
und aus dem Schornstein kommt Rauch in Form eines S. Jetzt sollten Sie den Namen
noch einmal wiederholen: Der Herr heit richtig Fabris.

Frau Mller sitzt vor der Mhle. Herr Schmidt ist ein Schmied, Frau Pankowitz
erzhlt einem Panker einen Witz und Herr Paraskiwogloubus fliegt Paraski. Wo?
Auf dem Globus. "Paraski-Wo-Globus". Den Namen richtig zu wiederholen ist auch
hier wichtig.

An diesen Beispielen haben Sie gesehen, dass ein bisschen Fantasie dazugehrt.
Trainieren Sie daher tglich.

So schützen Sie sich gegen Mobbing

admin — Sun, 02 Aug 2009 03:17:24 +0000

* Achten Sie auf Indizien dafr, ob Ihr Standing geschwcht wird. Sie
bekommen keine Einladungen mehr zu wichtigen Besprechungen, keinen Termin beim
Chef, Dienstreisen werden abgelehnt.

* Sprechen Sie mit Freunden oder einem Coach darber, dass Sie geschnitten
werden. Die neutrale Sicht eines Auenstehenden hilft Ihnen, die Vorflle besser
einzuordnen.

* Seien Sie sich ber die Spielregeln in Ihrem Unternehmen im Klaren. So fliegt
hufig das gesamte Team, wenn der Chef gehen muss.

* Bauen Sie ein gutes berufliches Netzwerk auf. Knpfen Sie mglichst viele
Kontakte und pflegen Sie diese auch regelmig.

* Wer nur fr den Job lebt, fllt tief. Kmmern Sie sich intensiv um Ihr Leben
auerhalb des Jobs.

Konstruktiv Kritik üben

admin — Sun, 02 Aug 2009 03:13:53 +0000

Beachten Sie einige Regeln, wenn Sie an Ihren Kollegen oder an Ihrem Partner
Kritik ben. Dann versteht Ihr Gegenber die Kritik nicht als Angriff sondern
als konstruktiven Hinweis.

1. Kritisieren Sie Ihren Gesprchspartner nicht in Gegenwart Dritter. Das setzt
ihn unntig herab.

2. Whlen Sie eine gnstige Zeit. Achten Sie darauf, dass der Kritisierte nicht
in Zeitnot ist. Sonst wird er Ihnen womglich nur mit halbem Ohr zuhren.

3. Fassen Sie sich kurz. Erklren Sie klar und deutlich, was Sie strt.
Verwenden Sie Ich-Botschaften. Dadurch fhlt sich der Andere nicht angegriffen
und ist offener fr eine Lsung.

4. Beschrnken Sie sich in Ihrer Kritik auf Fakten und auf konkrete Situationen.
So ist die Kritik nachvollziehbar.

5. Hten Sie sich vor Rundumschlgen aus der Reihe "Du taugst sowieso nichts".
Solche Kritik ist destruktiv. Ihr Gegenber merkt so etwas und verschliet sich
Ihnen.

6. Lassen Sie dem Kritisierten einen Ausweg oder eine Lsung offen, bei der er
sein Gesicht behlt, besser noch: Suchen Sie gemeinsam nach einer Lsung und
bieten Sie einen Kompromiss an.